コーヒーは少し控えようかと思う

最近は脳も控えるように司令を出している。脳の血流が悪くなっている感がある。別記事でも書いたがコーヒーの覚醒状態というのは覚醒と言うより、血流不良による焦燥感、不快感、ストレスに近い気もする。

手足や腋に汗を感じるのは気持ちいいものではない、やはり作業はリラックスして行うに限る。不快感で無理やり脳や目を叩き起こしたところで効率なんて良くならないのだ。

しらばく水分は白湯や甘酒や鍋物から摂ることにする。

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