体調がすぐれない時は無理をしても仕方ない

身体は大丈夫なのだが脳の調子が良くない。夕方前は眠気に襲われることが多く、夜の8時位も眠くなることが多い。気分もうつ状態の暗い気分では無いが楽しい気分でもない。フラットな感情の起伏とも言える。

ゲームをしてもあまり楽しくない、音楽を聴く気になれない。映画を見たいとも思えない、外出や遊びに行きたいとも思えない。

人によっては鬱判定するだろうが、当の私本人は全く困っておらず、実生活に実害があるわけでもなく、これはこれで良いと思っている。

原因は年齢とバイオリズムの乱れなのだろうが、医者に行ったところで薬を出されるだけで、その薬を飲んだところで眠気は取れて感情の起伏も前の状態に戻るだろうが、今度は薬の副作用に悩むことになるだろう。お金と時間をかけて医者に行ったところで完全に問題が解決することはないのだ。

無理をしてもつけが後に回ってくるだけで良いことはない、だったら横になってゆっくり休むのが一番である。

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